Нормативы по физической культуре для кадетского класса (7 класс)

Нормативы

Пол

Оценка

5

4

3

1

Бег 30 м. (сек.)

М

5,0

5,3

5,7

Д

5,2

5,5

5,9

2

Бег 800 м. (мин.)

М

3,10

3,30

3,50

3

Бег 600 м. (мин.)

Д

2,25

2,35

2,50

4

Прыжки в длину с места (см.)

М

190

180

170

Д

175

165

155

5

Подтягивание на высокой перекладине (кол-во)

М

8

5

3

6

Отжимание от пола из упора лежа (кол-во)

Д

16

11

6